Societat

PENSEM-HI

Mantenir-se a l’elit

Després d’aquella tarda històrica del mes de juny en què la ciutat de Girona va aconseguir dos ascensos, el Girona FC i el Bàsquet Girona començaran aquest mes un repte majúscul per a ambdues institucions: mantenir-se i consolidar-se a la màxima categoria de l’esport nacional.

L’ascens a l’elit de l’esport obre un nou escenari per a tots dos clubs, que hauran de tenir, entre altres coses, una capacitat camaleònica per adaptar-se de la forma més ràpida i eficient possible a aquest nou context, ja que l’esport d’alt rendiment no espera ningú. Parlem, doncs, d’una qüestió de pura supervivència. El clàssic “adaptar-se o morir”, que deia Charles Darwin.

I és davant d’aquesta necessitat d’adaptació immediata quan el factor psicològic adopta un paper fonamental. És a dir, serà de vital importància que els jugadors hagin desenvolupat un bon nivell de funcionament psicològic, perquè d’aquesta manera podran bregar millor amb els nivells d’ansietat, estrès i motivació, els quals es veuran augmentats pel fet de competir al màxim nivell.

En aquest sentit, serà clau tenir la capacitat d’afrontar aquelles situacions potencialment estressants que apareguin a la lliga (pressió mediàtica, ratxa de resultats negatius, estadis i rivals històrics...), perquè aquestes situacions no afectin d’una manera perllongada en el temps al rendiment de l’equip o els jugadors. L’estrès competitiu és habitual en entorns en què l’exigència és de resultat i rendiment, i pot arribar a provocar un augment de l’ansietat que porti el jugador cap a un estat emocional negatiu.

D’altra banda, també serà molt important tenir controlada la motivació que es pot donar pel fet de competir al màxim nivell contra els millors equips i jugadors del món, atès que una motivació desmesurada podria dur a un rendiment deficitari de l’esportista o l’equip a causa d’una sobreestimulació física o mental, o totes dues alhora, i afectar la presa de decisions i fins i tot la recuperació física i psicològica.

Per tant, aquesta capacitat de poder regular i controlar el funcionament psicològic, tant dels jugadors com de l’equip, adquirirà una importància decisiva al llarg de la temporada. Aquí el paper del cos tècnic tindrà una gran rellevància, ja que amb les seves intervencions i els seus estímuls podrà influir de manera significativa en el clima i en l’ambient de treball del dia a dia, alimentant d’aquesta manera l’autoconfiança dels jugadors i les jugadores. Un factor regulador clau, sobretot a l’hora de competir contra rivals que tinguin un nivell físic i tècnic similar, on les petites particularitats en l’àmbit psicològic seran les que puguin marcar la diferència i permetre tenir més possibilitats de complir l’objectiu de mantenir-se a l’elit de l’esport.



Identificar-me. Si ja sou usuari verificat, us heu d'identificar. Vull ser usuari verificat. Per escriure un comentari cal ser usuari verificat.
Nota: Per aportar comentaris al web és indispensable ser usuari verificat i acceptar les Normes de Participació.

Nord Stream començarà a avaluar els danys quan s’aturin les fugues

MOSCOU

El sector VTC manté la voluntat de continuar operant a Barcelona

Barcelona

Ripoll multa uns 3.000 vehicles en mig any per incomplir les restriccions d’accés al Barri Vell

RIPOLL

La UE ultima un acord que fixarà mesures per reduir la factura de la llum

BRUSSEL·LES

Tot per fer o feina avançada

GIRONA

El TSJC manté el 25% de castellà en sis centres més

Barcelona
JORDI FERRER SALGUEDA
PASTISSER I EXPERT XOCOLATER

“Vull que tothom disfruti com jo de la xocolata”

Olot

Llum verd del ple de Blanes a les ordenances

Blanes

El catastròfic ‘Ian’ deixa un rastre de destrucció al seu pas per Florida

MIAMI